Masaže u Rehab Fizikal Plus centru
Zbog tempa života, dugog sedenja, stresa, fizičkog opterećenja i manjka kvalitetnog odmora, sve više ljudi se okreće masažama kao pouzdanom načinu da se telo rastereti i oporavi.
U Rehab Fizikal Plus centru na Kosmaju, masaže se sprovode u kontrolisanim uslovima, uz pažljiv izbor tehnike i intenziteta, u skladu sa vašim potrebama.
Kako masaža deluje i šta možete da očekujete?
Masaža deluje na više nivoa u organizmu. Na mehaničkom nivou, manuelne tehnike terapeuta utiču na mišiće i meka tkiva, doprinose smanjenju mišićne zategnutosti, poboljšavaju elastičnost tkiva i mogu olakšati pokretljivost. Na nivou cirkulacije, masaža može podstaći lokalni protok krvi i limfe, što doprinosi boljoj ishrani tkiva i smanjenju osećaja zamora i težine u telu.
Nakon masaže najčešće se oseća rasterećenje i lakši pokret. Kod dubljih tehnika može se javiti blaga prolazna osetljivost mišića, što je očekivana reakcija i zavisi od intenziteta tretmana.
Vrste masaža koje nudimo
U zavisnosti od toga da li je cilj opuštanje, smanjenje mišićne napetosti, brži oporavak ili podrška rehabilitaciji, masaža se bira i prilagođava individualnim potrebama.
Relaks masaža
Namenjena osobama kod kojih je prisutna opšta mišićna napetost, psihofizički zamor i stres. Izvodi se sporim, ritmičnim i kontrolisanim pokretima sa ciljem da se smanji tonus napetih mišića, umiri nervni sistem i podstakne stanje opuštanja. Tretman najčešće obuhvata leđa, vrat, ramena, gornje i donje ekstremitete. Relaks masaža može doprineti smanjenju stresa i boljem snu.
Sportska masaža
Namenjena fizički aktivnim osobama i sportistima. Izvodi se dubljim i preciznijim tehnikama sa ciljem poboljšanja funkcije mišića i ubrzanja oporavka. Može imati regenerativni, preventivni ili korektivni efekat. Najčešće se tretiraju regije koje su najviše opterećene, poput leđa, ramenog pojasa i nogu. Doprinosi bržem oporavku i boljoj kontroli pokreta.
Manuelna limfna drenaža
Specijalizovana tehnika koja se izvodi blagim, sporim pokretima u skladu sa pravcem limfnih tokova. Fokus je na stimulaciji limfnog sistema i odvođenju viška tečnosti. Preporučuje se kod otoka, osećaja težine u nogama i zadržavanja tečnosti. Efekti se opisuju kao osećaj lakoće i rasterećenja.
Refleksologija stopala
Zasniva se na stimulaciji refleksnih zona na stopalima povezanih sa različitim delovima tela. Tretman je precizan i prilagođen osetljivosti. Može doprineti opuštanju nervnog sistema i smanjenju napetosti. Često je biraju osobe koje osećaju hronični umor ili stres. Cilj je postizanje osećaja balansa i opšteg rasterećenja.
Masaža lica
Obuhvata lice, vilicu, slepoočnice i vrat, sa ciljem opuštanja mišića pod stalnim opterećenjem (stres, rad za računarom). Tehnike su blage i usmerene na poboljšanje cirkulacije i smanjenje zategnutosti. Posebno korisna kod napetosti u vilici i tenzionih glavobolja. Pruža osećaj smirenosti i opuštenosti.
Anticelulit masaža
Intenzivnija tehnika za regije sa zadržanom tečnošću i promenama u potkožnom tkivu (butine, bokovi). Usmerena na stimulaciju mikrocirkulacije i limfnog protoka. Cilj je poboljšanje tonusa i elastičnosti kože. Sprovodi se u serijama, a intenzitet se uvek prilagođava individualnoj toleranciji.
Zašto izabrati Rehab Fizikal Plus centar za masaže?
U Rehab Fizikal Plus centru masaže radimo u mirnom okruženju Kosmaja, sa pristupom koji se prilagođava vašim potrebama. Pored masaža, u okviru kompleksa su dostupni sadržaji koji se prirodno uklapaju u oporavak i relaksaciju: bazen sa hidromasažom, saune, turska kupatila, slana soba, teretana i fitness zona.
Za korisnike koji žele odmor i boravak između tretmana, na raspolaganju su dobro opremljene jednokrevetne i dvokrevetne sobe koje pružaju komfor i privatnost.
Zakazivanje i cena masaža u Rehab Fizikal Plus centru
Cena masaže zavisi od vrste masaže, trajanja tretmana i plana dolazaka. Masaže se po potrebi mogu kombinovati sa drugim uslugama poput fizikalne terapije, elektroterapije, magnetne terapije, kinezi terapije, hidro terapije ili druge procedure, u skladu sa ciljem i indikacijama.
Za sve dodatne informacije i zakazivanje, posetite našu Kontakt stranicu, gde možete pronaći sve dostupne kanale komunikacije i direktno nas kontaktirati.
Zakažite termin
Popunite formu i kontaktiraćemo vas za dogovor.